Top 5 przyjemności, na które każda kobieta powinna sobie pozwolić
Każda kobieta powinna pamiętać o sobie i robić coś tylko dla siebie. W końcu całe życie nie może obracać się wokół innych. Czas najwyższy postawić też na siebie i pomyśleć tylko o sobie. Dziś przedstawimy Wam top 5 przyjemności, na które powinnyście sobie pozwalać regularnie.
Top 1: regularne wizyty u fryzjera
Włosy są nasza wizytówką i trzeba przyznać, że są też synonimem kobiecości. Dlatego warto, a nawet trzeba o nie dbać. Co oczywiście nie oznacza tylko pielęgnacji, lecz także koloryzację i próbowanie nowych fryzur. Trzeba przyznać, że wizyta w salonie fryzjerskim jest bardzo relaksująca, zatem dlaczego tak wiele kobiet nie korzysta z usług fryzjera? Zapewne z braku czasu, ale też tego, że kobiety zapominają o sobie i potrzeby innych przekładają przed swoimi, a to duży błąd. Czas więc pozwolić sobie na przyjemność. Dobrym wyborem jest nie tylko koloryzacja, ale i nowa fryzura. Zrezygnujcie z praktycznych upięć i postawcie na fryzurę, która Wam się podoba. Nawet jeżeli Wasze włosy są słabe czy rzadkie, to nie problem, wszak zawsze można zdecydować się na doczepy włosów. I efekt finalny może być wręcz genialny. Możecie zdecydować się choćby na fryzurę typu Hollywood, czyli gęste loki i grzywka typu książka. Ale również możecie wybrać idealnie wyprostowane i gęste włosy naturalne. Ważna rzecz jasna jest sama jakość doczepianych włosów. Tutaj polecamy Wam włosy europejskie czy też słowiańskie, które doskonale pasują strukturą.
Top 2: wizyta w SPA
Wiecie już, że warto regularnie korzystać z usług salonów fryzjerskich. Wiecie też jakie włosy doczepiane są najlepsze. Zatem czas przejść do kolejnej przyjemności, na jaką wręcz trzeba się zdecydować. I tutaj mamy na myśli wizytę w SPA. Pracując dużo, ale też zajmując się domem, każda kobieta powinna raz na jakiś czas zwyczajnie przedłożyć swoje potrzeby nad potrzeby innych i wybrać się do SPA. Dzień spędzony na zabiegach, masażach czy też manicure sprawi, że wypoczniecie, ale i naładujecie baterie na kolejne dni. Taki relaks wręcz Wam się należy.
Top 3: czas dla siebie każdego dnia
Wydaje się, że czas dla siebie jest czymś oczywistym, ale czy na pewno? Większość kobiet zwyczajnie nie ma chwili dla siebie, bo gdy już wykona wszystkie obowiązki, to okazuje się, że znajdują się kolejne i tak koło się kręci i kręci. Jednocześnie brak czasu dla siebie jest bardzo szkodliwy. Negatywnie wpływa choć na zdrowie psychiczne i zwiększa ryzyko depresji. Rzecz jasna czas dla siebie nie leczy, a więc jeżeli macie problemy ze zdrowiem psychicznym, to musicie udać się do lekarza psychiatry, który udzieli Wam fachowej pomocy. Ale wracając do czasu wolnego, pamiętajcie, że musicie każdego dna choć chwilę poświęcić tylko sobie. Możecie w tym czasie zobaczyć odcinek ulubionego serialu czy też poczytać książkę. Możecie też wziąć relaksującą ciepłą kąpiel. Możliwości jest sporo. Wybierzcie to, co sprawia Wam najwięcej frajdy i na co macie ochotę danego dnia.
Top 4: nie tylko praca i dom
Życie nie może składać się tylko z pracy i z domu. Poza obowiązkami trzeba mieć też czas na spotkania z przyjaciółkami. Przynajmniej raz w miesiącu powinnyście się spotkać w babskim gronie i wyjść, choćby potańczyć. Możecie również spędzić czas w domu, popijając smaczną kawę i rozmawiając o wszystkim i o niczym. Możecie wspólnie wyjść do kina, a potem na smaczne ciastko. To poprawi Wam humor, ale też sprawi, że się zrelaksujecie. Czas więc na zmiany i zrobienie czegoś tylko dla siebie. Skoro to takie proste, to nareszcie trzeba spróbować. Pamiętajcie, że to, iż poodkurzacie kolejnego dnia czy też nie ugotujecie obiadu na kolejne dwa dni nie ma dużego znaczenia. W końcu praca nie zając, nie ucieknie.
Top 5: czekolada
Czasami kobiety trzymają tak restrykcyjną dietę, że zapominają, że jedzenie ma sprawiać też przyjemność. Od czasu do czasu można pozwolić sobie na małe odstępstwo od normy. A więc warto, a nawet trzeba zjeść coś słodkiego. Polecamy Wam czekoladę surową. Jest obłędnie smaczna, ale też zdrowa. Swoją drogą naukowcy udowodnili, że podczas jedzenia czekolady uwalniają się endorfiny, czyli hormony szczęścia.
